Заметьте, "формула долголетия, рецепт молодости" -
это всего лишь позитивное отношение к жизни (см. ниже трансерфинг) и ещё:
1) жизненная установка на постоянное увеличение собственных ресурсов организма и на защиту от внешних воздействий вредных факторов;
2) душ и чистка зубов два раза в день;
3) ежедневная подпитка организма микровибрацией от внешнего источника (прежде всего, печени, почек и позвоночника), например, хотьба, фитнес, миостимуляция, виброакустика;
4) крепкий сон с источником микровибрации;
5) применение технических и других средств защиты от действия повреждающих факторов (прежде всего от ударных нагрузок и перегрузки позвоночника);
6) соблюдение правил питания с учетом группы крови, желателен двухдневный еженедельный пост (не употребляется пища, богатая белками: мясо, рыба, птица) и применение биологической фильтрации - прежде всего чистой слабоминерализованной воды и слабоозонированного воздуха;
7) ежедневный приём биологически активных добавок к пище из натуральных компонентов растительного и животного происхождения (лучшие из них - Ларикс и Живая каша);
8) разумное сочетание умственного, физического труда и расслабляющего отдыха (чередование нагрузки и релаксации).
Человек может сделать за месяц, год и за всю свою жизнь ровно столько, сколько сможет накопить и восстановить - за этот же период - собственных ресурсов!